Clases de yoga en Logroño

¿HAY MEJOR MANERA DE EMPEZAR Y TERMINAL EL DÍA?
En cada sesión de yoga activamos todo el cuerpo de manera tranquila y efectiva, controlamos nuestras emociones con la respiración y despejamos y centramos la mente con la concentración en un espacio encantador y un ambiente agradable.
El Yoga activa la circulación, ayuda a dormir mejor, tonifica la musculatura y ayuda a nuestras articulaciones, despeja la mente y nos hace sentir bienestar general entre otros muchos beneficios.
No importa el nivel físico, partimos de nuestro estado para ir mejorando poco a poco.
Te invitamos a conocerlo probando una sesión y ¡tú decides!
Comienza la semana llenándote de energía y paz.

Descripción

Yoga y Meditación

Prueba el Yoga

Clases de Yoga y Meditación, donde encontrará en nuestros grupos un buen ambiente. En las instalaciones de espacioSoy en Logroño contamos con salas especializadas para la práctica del Yoga, además de un espacio zen con infusiones y zumos naturales, salas de masajes y un gran salón para eventos de gran tamaño.

  • clase de prueba y matrícula gratis
  • Buen Trato
  • Pilates Estudio
  • Entrenamiento personal

Queremos que todo el mundo pueda probar la emoción de practicar Yoga al menos una vez, y por ello programamos con frecuencia clases de prueba

Visitar el centro

Clases de yoga en Logroño

Irene-Garcia-Diez profesora de Yoga

En espacioSoy desarrollamos la primera clase de yoga gracias a la participación de un un excelente grupo del cual presentamos algunas imágenes.

¿Necesitas calmarte o activarte?

  • Di adiós al estrés y al decaimiento.
  • Saluda a tu alegría, entusiasmo y tu fuerza de voluntad.

¿Necesitas silenciar tu mente?

  • Escucha desde dentro el silencio y apaga poco a poco tus pensamientos obsesivos y negativos.
  • Crea una mente serena y equilibrada.

Horarios:

  • Lunes y miércoles de 8,15 a 9,15
  • Lunes, mirécoles y jueves 20:00 a 21:30

Facilitadoras:

  • Maria del Carmen Gónzalez Cuevas Sevilla
  • Irene Garcia Diez
  • Graciela Valpuesta Zafrilla

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Título emprendedor mes de Abril 2019

emprendedor La Rioja

Acreditación Centro Sanitario

centro sanitario
LOGROÑO, LA RIOJA

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